Zachowania prozdrowotne | kardiologia |

Zachowania prozdrowotne Artykuły

Dieta śródziemnomorska - informacje dla pacjentów

Aktywność fizyczna - informacje dla pacjentów
Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca, udaru mózgu i wielu innych chorób serca i naczyń Mała aktywność fizyczna, brak systematycznego wysiłku jest powodem nadwagi, osteoporozy, niektórych nowotworów i wielu innych poważnych chorób.

Ogranicz spożycie soli - informacje dla pacjentów
Tradycyjna polska dieta dostarcza zbyt dużo soli (chlorku sodu). Średnio w naszym kraju spożywamy jej w granicach 15 g dziennie, czyli około 3-krotnie więcej, niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

Pamiętaj o Sercu! Siedem dobrych rad profesora Kardio
Choroby serca i naczyń są najczęstszą przyczyną umieralności w Polsce. Rokrocznie z tego powodu umiera ponad 170.000 kobiet i mężczyzn, najczęściej na skutek zawału serca, choroby wieńcowej, chorób naczyń mózgu (tzw. udarów). Z powodu chorób serca i naczyń umierają nie tylko osoby starsze, ale także kobiety i mężczyźni w wieku średnim, a nawet poniżej 30 roku życia. Miażdżyca będąca przyczyną wielu chorób układu krążenia rozpoczyna się wcześnie - w wieku młodzieńczym, a nawet u dzieci.

Wskazówki profesora Kardio akceptują i zachęcają do ich przestrzegania koordynatorzy Programu POLKARD-Media „Pamiętaj o Sercu":, prof. Wojciech Drygas - dyrektor Programu CINDI Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce, prof. Grzegorz Opolski - konsultant krajowy w dziedzinie kardiologii, prof. Adam Torbicki - przewodniczący Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, dr Zofia Słońska - ekspert Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w zakresie promocji zdrowia

Zawał serca - informacje dla pacjentów
Zawał serca to jeden z naszych najgroźniejszych wrogów. Oznacza obumarcie części serca spowodowane nagłym zamknięciem skrzepliną jednej z tętnic wieńcowych odżywiających mięsień sercowy. Zawał może doprowadzić do zatrzymania pracy serca i nagłej śmierci albo do trwałego uszkodzenia serca i jego niewydolności. Leczenie zawału musi być natychmiastowe i nie zawsze jest w pełni skuteczne.

prof. dr hab. med. Adam Torbicki

Udar mózgu - informacje dla pacjentów
Udar mózgu jest groźną chorobą o nagłym początku, która powstaje w wyniku zaburzeń ukrwienia mózgu. Najczęstszą przyczyną udaru (80% przypadków) jest niedokrwienie mózgu spowodowane niedrożnością jednego z naczyń mózgowych. Tylko co piąty udar jest wylewem i powstaje w wyniku krwawienia z pękniętego naczynia mózgowego.

prof. dr hab. med. Hubert Kwieciński

Wysiłek
Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia i masz nadwagę, nawet spacer może być dla Ciebie wyzwaniem.

Nie każdy sport jest dobry
Osoby cierpiące na chorobę nadciśnieniową powinny wystrzegać się niektórych dyscyplin sportowych.

Alkohol w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych

Artykuły:

1 | 2 | 3 |

Archiwum działu

Szukaj w tym dziale:

Alfabetycznie:

A | C | D | J | K | N | O | P | U | W | Z | Ż |

» Najnowsze | Popularne

Jako członek Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego (PTK), automatycznie stajesz się członkiem Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC)
i czerpiesz korzyści Członka ESC. Członkowie są zarówno zachęcani do odkrywania wspólnego programu ESC, jak też korzystania na stronach ESC: ze standardów, czasopism, partali wiedzy, a także kongresów i spotkań.

As a member of the Polish Cardiac Society, you are automatically a member of the ESC and benefit from ESC Membership advantages. Members are invited to discover the ESC Fellowship programme, make use of the ESC Guidelines and discover the ESC Journals and Educational Products and Activities. Find out details about the Congresses and Meetings and subscribe to the My ESC-News in order to receive regular newsletters on the ESC activities.

Nota Prawna | Prawa autorskie | Kontakt